DIář pod stromeček | Rok podle Dary (ukončeno)


Fotbalisté, fitness trenéři i různé celebrity každoročně přichází se "svými" diáři. Ne všechny jsem vám však doporučovala ve velkém přehledu diářů. Některé by si zkrátka zasloužily ještě kapku doladit. Ale v tomto případě se to myslím podařilo a v naší adventní soutěži nesmí chybět. :)

Dnes soutěžíme o 3 diáře Rok podle Dary s propiskou a podpisem Dary! :)


Diář Rok podle Dary v pěti bodech

  • průvodce zdravým životním stylem, který můžete nosit všude s sebou
  • najdete v něm tipy, jak dosáhnout harmonie, rovnováhy a spokojenosti
  • čekají vás rady, nápady a postřehy ze života samotné Dary
  • těšit se můžete také na osvědčené recepty
  • součástí diáře jsou i „vychytávky“ (zrcátko, motivační samolepky…)

Pro účast v soutěži odpovězte formou komentáře pod tímto článkem na následující soutěžní otázku. 

Soutěžní otázka pro tento den

Dejte nám tip na tu nejlahodnější snídani, kterou jste si letos oblíbili. :)

Soutěž je ukončena. Vítězi jsou


43 komentářů

  1. Domácí granola, bílý jogurt a banán 👌

    Pometloo@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  2. Tento rok jsme si udělali s manželem novou tradici, on každou sobotu dělá snídani - vajecná omeleta se sýrem a k tomu opecené žampiony. Naprostý luxus.
    Barthova.m@email.cz

    OdpovědětSmazat
  3. Nejraději mám bílý jogurt, nakrájené ovoce a posypat vlašskými ořechy
    j.stejskalova@mesto-kromeriz.cz

    OdpovědětSmazat
  4. Na slano - míchaná vajíčka se sýrem, slanina a avokádo :D. Na sladko domácí ovesná kaše s hromadou ovoce a nastrouhanou čokoládou :).
    kristina.pavickova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  5. Ovesná banánová kaše od My cooking diary .
    kombercova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  6. Salát strouhaná mrkev, jablíčko, ořechy, rozinky a trošku medu od paní Mačingové.
    hana-petrova@centrum.cz

    OdpovědětSmazat
  7. Jednou za měsíc jsou u nás farmářské trhy a tam kupujeme čerstvý uzený bůček a cibulový chléb. S nakrájenou cibulí nemá tahle "pr....na" chybu. Na(ne)štěstí jen jednou za měsíc, jinak si dělám ovesnou kaši z jogurtu, vloček, banánu a chia semínek. timeaa@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  8. Letos jsem konečně přišla na zub chlebu s avokádem a vejcem, tak jak je vidět všude možně v kavárnách za hříšné ceny :D
    Email: k.jarkovska@email.cz

    OdpovědětSmazat
  9. Pohankova kase s ovocem a nebo opeceny toust s maslem a marmeladou.

    zanetie@centrum.cz

    OdpovědětSmazat
  10. porridge s cerstvym ovocim!
    emma300@azet.sk

    OdpovědětSmazat
  11. Kazda vikendova. Vikendove totiz dela manzel, ne ja ��

    OdpovědětSmazat
  12. Kaše z ovesných vloček,med oříšky a banán. Jituskapetrickova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  13. Na nejlepší snídaně jsme jezdili do kavárny Zahradnictví Líbeznice <3

    OdpovědětSmazat
  14. Najlepšie raňajky, aké som tento rok jedla boli pred pár dňami v Prahe v hoteli Maximilián, úžasné, skvelé, od výmyslu sveta... inak doma preferujem bezlepkové, keďže mám alergiu na lepok a hlavne, že sú s mojou rodinkou a vtedy nie je podstatné, čo jem :-)
    Pekný deň!

    nicolete zavináč azet.sk

    OdpovědětSmazat
  15. Jakožto luxusní snídani uvádím “teplé kafe a cokoliv, u čeho můžu sedět celých 5 minut v klidu u stolu” ... Pevně věřím, že v budoucích 5 letech objevím opět krásu snídaní i s opravdickou chutí! 😅 misjez@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  16. Můj muž peče fantastický kváskový chléb s pořádnou kůrkou na litinové plotně. A v neděli máme tradici nedělního vajíčka do kalíšku. Takže krajíc domácícho chleba, máslo, vajíčko, sůl (a v létě pažítka), pořádný čaj. Luxus. Díky za soutěž! zuad_seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  17. zapečená omeleta s nivou v tortille :)
    sona.zan@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  18. Asi o půl sedmé sedět na opuštěné pláži v Chorvatsku a jen tak zírat na moře, ticho a klid,teplo tak akorát,nikde nikdo...teplá káva v termohrnku plus coliv a užívat si to nekonečno.Doufám,že příští rok se to opět podaří.
    dagmar.brtnikova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  19. U mě jednoznačně vajíčková tortilka se špenátem a kešu oříšky. Mňam.
    Kristyna.n71@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  20. lívance z mandlové mouky přelité horkým lesním ovocem a kokosovou smetanou
    lenkabitt@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  21. Toasty! Ale ne jen tak obyčejné. Letos je u nás poprvé dělal náš kamarád Míra, neviděla jsem jak je přesně dělá, ale je to opečený toastový chleba, potřený omáčkou kterou si namíchal, plátek salátu, opečená slanina, volské oko (má taková ta tvarovátka srdíčko, kytička, kolečko) a jarní cibulka tuším. Nic lepšího jsem k snídani nejedla a u nás je dělá jen on, protože je nikdo neumí tak skvěle :-D
    jarka.trejbalova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  22. Tvaroh se skořicí, jablky a ořechy. JednouduJe, ale výborné 😀
    krskova.jana@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  23. Vajíčka s paprikou nebo cuketou.
    Žitný chléb s avokádem a šunkou.
    Nebo toast s tvarohem medem a ořechy.
    srdicka.l@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  24. U mě letos vede kokosový chia puding s čerstvým ovocem a oříškovým máslem.
    Janazdvihalova1()gmail.com

    OdpovědětSmazat
  25. Recept na nejlahodnější snídani mám a ráda Vám na tuto dobrotu recept dám. Do hrnečku půl banánu nakrájíme, třemi lžičkami ovesných vloček to zasypeme, jogurt nalijeme a vajíčko rezklepneme. Pak si různé druhy sušených plodů přidáme a do mikrovlné trouby na 3 minuty dáme. S arašídovým máslem tuto dobrotu podáváme a vždy to nejkrásnější ráno máme. Můj nejoblíbenější Mugcake stojí za to zkusit a pak už jinou snídani nebudeš musit <3 miskaval@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  26. Ovesnou kaši s proteinovou čokoládou, s konopným semínkem, se semínky chia, s goji a dalším sušeným ovocem. Podle mě nejplnohodnotnější snídaně na světě :-)
    drakalexan@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  27. Nejlahodnejsi snidane je ta, kterou pripravi manzel s detmi a mne nechaji pospat.
    sykorova.jana()gmail.com

    OdpovědětSmazat
  28. Já u snídaně volím, že čím větší, tím lepší:-D takže míchaná vajíčka s párečky, zeleninou a džusem. Ale není to ma typická snídaně, to bych se teď už asi jen valila :)
    andrea.valna @ gmail.com

    OdpovědětSmazat
  29. Ja miluji toasty a vafle
    marky.duskova@centrum.cz

    OdpovědětSmazat
  30. Ovesna kase s ovocem, orechy a lzici Lotus pomazanky :-)

    OdpovědětSmazat
  31. Míchaná vejce na másle, s čerstvům chlebem a cherry rajčátky :) joo, to my doma můžeme :) petra.ferencikova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  32. Jednoznačně míchaná domácí vajíčka na másle . K tomu čerstvá zeleninka .
    Katka.volna@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  33. Já miluju palačinky z Aktinu, jen se to smíchá v shakeru s mlékem a na pánvičce se pěkně osmahnou.....pak si na ně dávám proteinellu a ovoce a je z toho velká mňamka :)
    krystovamartina@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  34. Avokádová pomazánka s chilli a opečená bagetka :-)
    Jana.pedmu@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  35. Těch je hodně :D vajíčka na hniličko s chlebem a máslem, pohanková kaše se skořicí a máslem, rýžová kaše, vločková kaše s banánem, kokosem, chia semínky a čokoládou, francouzské toasty nasladko i naslano, palačinky s jahodami a šlehačkou, vaječná omeleta s cherry rajčátky na bazalce, hemenex, bílý jogurt s ovocem a müsli.
    Email: lucie.navratilova15@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  36. Bílý jogurt, musli a ovoce
    monika.pohanka@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  37. Domácí ovesná kaše se sušeným ovocem a ořechy. ssimka@centrum.cz

    OdpovědětSmazat
  38. Letošním favoritem se stal chleba s avokádem💗 niki.adamo@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  39. Domácí rybízová marmeláda na křehkém chlebíčku :)
    Petermannova.P@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  40. vajíčka zapečená v avokádu.
    kristyna.szkanderova@gmail.cok

    OdpovědětSmazat
  41. Ja jsem hrozna, ale nesnidam a teď, co mam deti se dost odbyvam �� veru.tepla@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  42. chia puding s ovocem
    jamp@centrum.cz

    OdpovědětSmazat