Dnes soutěžíme o 3 diáře Rok podle Dary s propiskou a podpisem Dary! :)
Diář Rok podle Dary v pěti bodech
- průvodce zdravým životním stylem, který můžete nosit všude s sebou
- najdete v něm tipy, jak dosáhnout harmonie, rovnováhy a spokojenosti
- čekají vás rady, nápady a postřehy ze života samotné Dary
- těšit se můžete také na osvědčené recepty
- součástí diáře jsou i „vychytávky“ (zrcátko, motivační samolepky…)
Pro účast v soutěži odpovězte formou komentáře pod tímto článkem na následující soutěžní otázku.
Soutěžní otázka pro tento den
Dejte nám tip na tu nejlahodnější snídani, kterou jste si letos oblíbili. :)Soutěž je ukončena. Vítězi jsou
Domácí granola, bílý jogurt a banán 👌
OdpovědětSmazatPometloo@gmail.com
Tento rok jsme si udělali s manželem novou tradici, on každou sobotu dělá snídani - vajecná omeleta se sýrem a k tomu opecené žampiony. Naprostý luxus.
OdpovědětSmazatBarthova.m@email.cz
Nejraději mám bílý jogurt, nakrájené ovoce a posypat vlašskými ořechy
OdpovědětSmazatj.stejskalova@mesto-kromeriz.cz
Na slano - míchaná vajíčka se sýrem, slanina a avokádo :D. Na sladko domácí ovesná kaše s hromadou ovoce a nastrouhanou čokoládou :).
OdpovědětSmazatkristina.pavickova@seznam.cz
Ovesná banánová kaše od My cooking diary .
OdpovědětSmazatkombercova@gmail.com
Salát strouhaná mrkev, jablíčko, ořechy, rozinky a trošku medu od paní Mačingové.
OdpovědětSmazathana-petrova@centrum.cz
Jednou za měsíc jsou u nás farmářské trhy a tam kupujeme čerstvý uzený bůček a cibulový chléb. S nakrájenou cibulí nemá tahle "pr....na" chybu. Na(ne)štěstí jen jednou za měsíc, jinak si dělám ovesnou kaši z jogurtu, vloček, banánu a chia semínek. timeaa@seznam.cz
OdpovědětSmazatLetos jsem konečně přišla na zub chlebu s avokádem a vejcem, tak jak je vidět všude možně v kavárnách za hříšné ceny :D
OdpovědětSmazatEmail: k.jarkovska@email.cz
Pohankova kase s ovocem a nebo opeceny toust s maslem a marmeladou.
OdpovědětSmazatzanetie@centrum.cz
porridge s cerstvym ovocim!
OdpovědětSmazatemma300@azet.sk
Kazda vikendova. Vikendove totiz dela manzel, ne ja ��
OdpovědětSmazatnetusilova.kacenka@seznam.cz
SmazatKaše z ovesných vloček,med oříšky a banán. Jituskapetrickova@seznam.cz
OdpovědětSmazatNa nejlepší snídaně jsme jezdili do kavárny Zahradnictví Líbeznice <3
OdpovědětSmazatNajlepšie raňajky, aké som tento rok jedla boli pred pár dňami v Prahe v hoteli Maximilián, úžasné, skvelé, od výmyslu sveta... inak doma preferujem bezlepkové, keďže mám alergiu na lepok a hlavne, že sú s mojou rodinkou a vtedy nie je podstatné, čo jem :-)
OdpovědětSmazatPekný deň!
nicolete zavináč azet.sk
Jakožto luxusní snídani uvádím “teplé kafe a cokoliv, u čeho můžu sedět celých 5 minut v klidu u stolu” ... Pevně věřím, že v budoucích 5 letech objevím opět krásu snídaní i s opravdickou chutí! 😅 misjez@seznam.cz
OdpovědětSmazatMůj muž peče fantastický kváskový chléb s pořádnou kůrkou na litinové plotně. A v neděli máme tradici nedělního vajíčka do kalíšku. Takže krajíc domácícho chleba, máslo, vajíčko, sůl (a v létě pažítka), pořádný čaj. Luxus. Díky za soutěž! zuad_seznam.cz
OdpovědětSmazatzapečená omeleta s nivou v tortille :)
OdpovědětSmazatsona.zan@gmail.com
Asi o půl sedmé sedět na opuštěné pláži v Chorvatsku a jen tak zírat na moře, ticho a klid,teplo tak akorát,nikde nikdo...teplá káva v termohrnku plus coliv a užívat si to nekonečno.Doufám,že příští rok se to opět podaří.
OdpovědětSmazatdagmar.brtnikova@gmail.com
U mě jednoznačně vajíčková tortilka se špenátem a kešu oříšky. Mňam.
OdpovědětSmazatKristyna.n71@gmail.com
lívance z mandlové mouky přelité horkým lesním ovocem a kokosovou smetanou
OdpovědětSmazatlenkabitt@gmail.com
Toasty! Ale ne jen tak obyčejné. Letos je u nás poprvé dělal náš kamarád Míra, neviděla jsem jak je přesně dělá, ale je to opečený toastový chleba, potřený omáčkou kterou si namíchal, plátek salátu, opečená slanina, volské oko (má taková ta tvarovátka srdíčko, kytička, kolečko) a jarní cibulka tuším. Nic lepšího jsem k snídani nejedla a u nás je dělá jen on, protože je nikdo neumí tak skvěle :-D
OdpovědětSmazatjarka.trejbalova@gmail.com
Tvaroh se skořicí, jablky a ořechy. JednouduJe, ale výborné 😀
OdpovědětSmazatkrskova.jana@seznam.cz
Vajíčka s paprikou nebo cuketou.
OdpovědětSmazatŽitný chléb s avokádem a šunkou.
Nebo toast s tvarohem medem a ořechy.
srdicka.l@gmail.com
U mě letos vede kokosový chia puding s čerstvým ovocem a oříškovým máslem.
OdpovědětSmazatJanazdvihalova1()gmail.com
Recept na nejlahodnější snídani mám a ráda Vám na tuto dobrotu recept dám. Do hrnečku půl banánu nakrájíme, třemi lžičkami ovesných vloček to zasypeme, jogurt nalijeme a vajíčko rezklepneme. Pak si různé druhy sušených plodů přidáme a do mikrovlné trouby na 3 minuty dáme. S arašídovým máslem tuto dobrotu podáváme a vždy to nejkrásnější ráno máme. Můj nejoblíbenější Mugcake stojí za to zkusit a pak už jinou snídani nebudeš musit <3 miskaval@seznam.cz
OdpovědětSmazatOvesnou kaši s proteinovou čokoládou, s konopným semínkem, se semínky chia, s goji a dalším sušeným ovocem. Podle mě nejplnohodnotnější snídaně na světě :-)
OdpovědětSmazatdrakalexan@gmail.com
Nejlahodnejsi snidane je ta, kterou pripravi manzel s detmi a mne nechaji pospat.
OdpovědětSmazatsykorova.jana()gmail.com
Já u snídaně volím, že čím větší, tím lepší:-D takže míchaná vajíčka s párečky, zeleninou a džusem. Ale není to ma typická snídaně, to bych se teď už asi jen valila :)
OdpovědětSmazatandrea.valna @ gmail.com
Ja miluji toasty a vafle
OdpovědětSmazatmarky.duskova@centrum.cz
Ovesna kase s ovocem, orechy a lzici Lotus pomazanky :-)
OdpovědětSmazatMíchaná vejce na másle, s čerstvům chlebem a cherry rajčátky :) joo, to my doma můžeme :) petra.ferencikova@seznam.cz
OdpovědětSmazatJednoznačně míchaná domácí vajíčka na másle . K tomu čerstvá zeleninka .
OdpovědětSmazatKatka.volna@seznam.cz
Já miluju palačinky z Aktinu, jen se to smíchá v shakeru s mlékem a na pánvičce se pěkně osmahnou.....pak si na ně dávám proteinellu a ovoce a je z toho velká mňamka :)
OdpovědětSmazatkrystovamartina@seznam.cz
Avokádová pomazánka s chilli a opečená bagetka :-)
OdpovědětSmazatJana.pedmu@seznam.cz
Těch je hodně :D vajíčka na hniličko s chlebem a máslem, pohanková kaše se skořicí a máslem, rýžová kaše, vločková kaše s banánem, kokosem, chia semínky a čokoládou, francouzské toasty nasladko i naslano, palačinky s jahodami a šlehačkou, vaječná omeleta s cherry rajčátky na bazalce, hemenex, bílý jogurt s ovocem a müsli.
OdpovědětSmazatEmail: lucie.navratilova15@seznam.cz
Bílý jogurt, musli a ovoce
OdpovědětSmazatmonika.pohanka@seznam.cz
Domácí ovesná kaše se sušeným ovocem a ořechy. ssimka@centrum.cz
OdpovědětSmazatLetošním favoritem se stal chleba s avokádem💗 niki.adamo@gmail.com
OdpovědětSmazatDomácí rybízová marmeláda na křehkém chlebíčku :)
OdpovědětSmazatPetermannova.P@seznam.cz
vajíčka zapečená v avokádu.
OdpovědětSmazatkristyna.szkanderova@gmail.cok
Ja jsem hrozna, ale nesnidam a teď, co mam deti se dost odbyvam �� veru.tepla@seznam.cz
OdpovědětSmazatchia puding s ovocem
OdpovědětSmazatjamp@centrum.cz